Histadelia (niedometylacja)
przy tym biotypie folian pogłębia depresję — pomaga natomiast metionina i wapń
Zobacz drogęWedług symptomów
Suplementy i witaminy B pogorszyły mój stan
Jeśli folian, metylofolian, kompleks B, SAMe lub inne "rekomendowane" suplementy przyniosły pogorszenie zamiast poprawy, jest prawdopodobne, że należysz do biotypu, któremu te składniki szkodzą.
Rozpocznij orientacyjny screeningRozpoznajesz się?
Jeśli to brzmi znajomo, może stać za tym wzorzec biochemiczny.
- po metylofolianie lub kompleksie B czujesz się gorzej,
- po SAMe miałeś/aś silniejszy lęk,
- niektóre suplementy pomagają kilka dni, a potem odwracają stan,
- słyszałeś/aś o mutacji MTHFR, ale folian cię nie leczy,
- chcesz przestać próbować rzeczy na ślepo.
Możliwe przyczyny biochemiczne
To samo odczucie może mieć więcej przyczyn biochemicznych.
Dlatego nie rekomendujemy zaczynać od przypadkowego suplementu. Najpierw trzeba zawęzić problem do najbardziej prawdopodobnego obszaru, a potem zweryfikować go konkretnym testem.
Histapenia (nadmetylacja)
przy tym biotypie stan pogarsza metionina i SAMe — pomaga folian i B12
Zobacz drogęPyrroluria
osoby z pyrrolurią są typowo wrażliwe nawet na małe dawki suplementów
Zobacz drogęNajkrótsza droga to zacząć od orientacji.
Gdy nie wiesz, czy rozwiązać pyrrolurię, histaminę, kortyzol czy metale ciężkie, kwestionariusz pomoże ci wybrać pierwszy rozsądny krok.
Rozpocznij kwestionariusz