Histamín v mozgu
Histamín nie je len o alergiách. V mozgu funguje ako neurotransmiter a jeho hladina v krvi rozdeľuje ľudí s depresiou na dve úplne odlišné skupiny — histadelikov a histapenikov.
Čítať článok Vedecký prehľad účinkov SSRI
Stručný prehľad publikovaného výskumu o tom, ako SSRI menia neurochémiu mozgu (serotonín, dopamín, oxytocín) a aký je realistický priebeh zotavenia po vysadení. Plný prehľad so 20 sekciami a PubMed citáciami nájdete na samostatnej stránke.
Čítať článok Vedecká autorita
Krátka biografia troch ľudí, ktorí postavili základ ortomolekulárnej psychiatrie: Linus Pauling (1968), Carl C. Pfeiffer (Brain Bio Center, Princeton) a William J. Walsh (Walsh Research Institute, 30 000+ pacientov).
Čítať článok Walshov paradox
Jedna z najprekvapivejších vedeckých zistení: ten istý vitamín (folát / kyselina listová) pri jednom biotype depresie pomáha, pri druhom zhoršuje. Prečo a ako rozlíšiť.
Čítať článok Biotyp 2 vs Biotyp 3
Najklasickejšia chyba v psychiatrii: histadélia a histapénia majú podobné príznaky (úzkosť, depresia), ale úplne opačnú biochémiu a vyžadujú opačný nutričný prístup. Rovnaký liek jedného zlepší, druhého zhorší.
Čítať článok Praktický návod
Pyrolúria test (ranný moč) je presný — ale len ak ste sa naň správne pripravili. 7 dní pred odberom je dôležitejších než samotný test. Tu je kompletný checklist.
Čítať článok Antidepresíva a metylácia
Bežne sa antidepresívum vyberá metódou pokus-omyl. Walshove dáta ukazujú, že odpoveď na konkrétny liek dokáže predvídať jeden biochemický parameter: stav metylácie. Vysvetľujeme prečo a ako sa to dá zmerať.
Čítať článok Pokročilá diagnostika metylácie
Walsh roky používal celkový histamín v plnej krvi ako hlavný marker metylácie. Novšie panely (SAM, SAH, pomer SAM/SAH) merajú metyláciu priamejšie. Kedy stačí histamín a kedy treba ísť hlbšie.
Čítať článok Základy metylácie
Metylácia je jeden z najdôležitejších procesov v ľudskom tele. Riadi neurotransmitery, rozklad histamínu, expresiu génov a vaše prežívanie stresu. Tu je vysvetlenie, ktoré nepotrebuje biochemický slovník.
Čítať článok